{
    "title": "Midede Gaz Sıkışması",
    "image": "https://www.gaz.gen.tr/images/midede-gaz-sikismasi.jpg",
    "date": "21.01.2024 03:19:39",
    "author": "Burcu Özgüney",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Midede Gaz Sıkışması,</b> son derece rahatsız eden acı verici bir durumdur. Aldığımız besinler ya da hava yutulması sayesinde <b>midede gaz sıkışması</b> oluşabilir ve bu gaz dışarı atılmaz ise kişiyi son derece rahatsız eden, acı çekmesine sebep olan bir durum oluşur. Birçok hasta gaz sıkışması problemi yaşarken kalp krizi geçirdiğini düşünerek hastanelere başvurmuştur.</div><div><br></div><div><b>Midede Gaz Sıkışması Neden Olur?</b></div><div><br></div><div><b>Hazımsızlık;</b> Laktoz toleransı olmayan kişilerde, süt ya da süt ürünleri tüketildikten sonra alt karında şiddetli kramplar görülebilir. Gluten intoleransı yaşayan çölyak hastaları <b>midede gaz sıkışması</b> problemini yaşayabilir. Ayrıca, kronik olarak her yemekten sonra gaz sancısı problemi yaşayanlarda bağırsak tembelliği ya da spastik kolon sendromu yaşanıyor olabilir.</div><div><br></div><div><b>Kabızlık;</b> Bağırsak hareketlerinin az olması ve dışkılamanın uzun zaman aralıkları ile olması gaz sancısına neden olur. Kabızlık kaynaklı gaz sancıları, alt karında veya kalın bağırsakta hissedilir.</div><div><br></div><div><b>Hava Yutmak;</b> Sakız çiğnerken ya da yemek yerken bazen de hıçkırık tutması durumlarında kişi hava yutabilir ve mideye giren hava gaz sancısına sebep olabilir.</div><div><br></div><div><b>Bazı Gıdalar;</b> Karbonhidrat içeren gıdaları tüketmek gaz sancısına neden olabilir. Kuru baklagiller, lahanagiller, süt ve süt ürünleri buna örnek gösterilebilir.</div><div><br></div><div><b>Bağırsak İltihapları;</b> Bağırsakta oluşan herhangi bir enfeksiyon ya da bağırsak florasının bozulması,<b>midede gaz sıkışmasına</b> neden olabilir. Böyle durumlarda gaz şikâyeti alt karında daha şiddetli hissedilir.</div><div><br></div><div><b>Kadınlarda Ay Hali;</b> Bazı kadınlarda regl döneminde yoğun <b>midede gaz sıkışması</b> problemi yaşanabilir. Böyle durumlarda ay halinin son bulması ile gaz problemi ortadan kalkar.</div><div><br></div><div><b>Midede Gaz Sıkışması Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Midede aşırı gaz sancısı yaşanıyorsa anlık olarak gaz söktürücüler vasıtası ile sorun çözülebilir. Bu gaz söktürücüler damla yoluyla veya oral tablet olarak alınabilir fakat kronik gaz problemi yaşayanların özellikle yaşam tarzında düzenlemeye gitmeleri gerekir. Beslenme şeklinin düzenlenmesi ve gaz ihtiva eden gıda maddelerinden uzak durmak, laktoz intoleransı yaşanıyorsa süt ve süt ürünleri tüketmemek gerekir. Günlük olarak spor yapmak ya da en azından birkaç kilometre yürümek bağırsak hareketlerini düzenleyecektir. Beslenmeye ek olarak kefir gibi prebiyotik gıdalar <b>midede gaz sıkışmasını</b> azaltmaya yardımcı olabilir. Gaz sancısı bir operasyon sonrası yaşanıyor ise kömür hapları kullanılır.</div>"
        }
    ]
}