{
    "title": "Şeftali Gaz Yaparmı",
    "image": "https://www.gaz.gen.tr/images/seftali-gaz-yaparmi.jpg",
    "date": "20.01.2024 03:25:42",
    "author": "belkıs soysal",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Şeftali gaz yapar mı,</b> Şeftalinin rengi turuncu, sarılı tatlı bir yaz meyvesidir. Üzeri tüylü bir meyve olarak tüketilir. Bütün çocukların ve yediden yetmişe herkesin sevdiği ve yazın soğuk olarak tükettiğimiz bir meyve çeşididir. Meyvelerde ve yemekler de özelikle gaz sorunu çok olur. Bu yemek yerken özellikle karbonatlı, asitli içecekler, sakız ve daha çok nedenden dolayı gaz sorunu oluşur. Bazı besinler faydalı bakteriler tarafından parçalanırken gaz oluşumuna ve şişkinliğe yol açar. En fazla gaza yol açan olan gıdalar sindirilmemiş karbon hidratlar, çözülür lifler, yapay tatlandırıcılar, meyvelerde olan şekerler, sebzeler, baklagiller ve süt ürünlerinde bulunur. Mide şişkinliğinde ve gaz oluşumunda, yediklerimizi ve içtiklerimizi oldukça etkili olup, öncelikle, gaz ve şişkinlik yapan yiyeceklerden kaçınmak gerekir. Şeftali ilkbaharda yeşerip ve haziran ayı gibi meyvesini vermeye başlar.</div><div><br></div><div><b>Şişkinlik ve gaz yapan yiyecekler</b></div><ul><li>Bakla, fasulye, soya fasulyesi bezelye gibi baklagiller gaz yapar</li><li>Erik, kayısı elma, muz kuru üzüm, şeftali, armut gazlı yiyecekler</li><li>Kabak, turp, soğanlar, brokoli, lahana, salatalık, kuşkonmaz, enginar, patates, şalgam gibi yiyecekler</li><li>Kızartılmış gıdalar, yağlı yiyecekler kremalı ve soslu yiyecekler gaz yapar</li><li>Yumurta, soda, süt, dondurma, tam tahıllı ekmek, bira gibi yiyecek ve içecekler gaz yapar</li></ul><div><b>Şeftali gaz yapar mı</b></div><div><br></div><div>Şeftalide her yiyecek ve içecek gibi şeftalide gaz yapan bir meyvedir. Şeftalinin lifli bir yiyecek olup ayrı zamanda gaz yapan bir meyve olarak bilinir. Şeftali bağırsakta oluşan ishali durdurarak kabızlığa neden olur. Şeftalinin saymakla bitmeyen faydaları vardır. Şeftali ayrıca mideye basınç yaparak midede gaza neden olur ve bu gaz sorunu çok olan kişilerde fazla tüketmemek gerekir. Şeftali özellikle bebeklerde çok gaz yaptığı ve kabızlık yaptığı için çok fazla yedirilmemelidir. Şeftali çocuklarda da gaz yaparak mideye basınç yaparak midede bulantı ve hazımsızlığa neden olur.</div>"
        }
    ]
}