Gebelikte Gaz Sancısı Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Gaz Sancısı

Gebelikte gaz sancısı, gaz çıkarma sorunu, gaz problemi, gaz sıkışması, gaza bağlı karında şişkinlik gibi çeşitli durumlarda ifade edilen en yaygın görülen şikâyetlerden birisidir. Bu şikâyetin oluşmasında en kuvvetli etken muhtemelen hamilelik hormonlarına (Progesteron) bağlı olarak sindirim sistemi düz kaslarında gevşeme olmasıdır. İlerleyen gebelik döneminde rahmin büyümesi bağırsakları, mideyi sıkıştırır ve bu organların boşalmasını geciktirerek gaz sorununa katkıda bulunur.

Gebelikte gaz sancısı, karında şişlik, aşırı gaz oluşması, mide yanması, hazımsızlık gibi rahatsızlıklar çok sık görülür. Bu rahatsızlıkların çoğunluğu büyüyen rahmin mideyi sıkıştırmasına bağlıdır, bir grup hastada neden gebelikten önce bulunan ülser tarzı bir mide rahatsızlığı olabilir ancak çoğunlukla hiçbir neden bulunamaz. Bazı hamileler zaten gebelikten önce de her zaman bu tür mide - bağırsak şikâyetleri olduğunu ifade ederler. Hamilelikte artan hormonların etkisiyle sindirim dolaşım sisteminde gevşeme olması da bu şikâyetlere zemin hazırlar.

Midede bulunan gaz havanın yutulması ile oluşur ve bunun bir kısmı geğirerek ağızdan atılırken bir kısmı bağırsaklara geçer. Bağırsaklarda bulunan gaz daha çok yenilen besinlerin bağırsak bakterileri tarafından parçalanması ile üretilir, az bir kısmı da mideden gelen gazdır.

Gebelikte gaz sancısı hangi ayda başlar?

Gaz problemi genellikle hamileliğin ilk aylarından itibaren başlar ve doğuma kadar devam eder.

Gebelikte gaz sancısına neler iyi gelir?

Hamilelik döneminde birden aşırı miktarda yemek yerine, az miktarda sık sık yemek yemeyi tercih edin.
Yiyecekleri önce uzun süre çiğneyin ve ağzınızda yemek varken konuşmamayı tercih edin.
Yemek yerken çok fazla su içmeyin, suyu yemek aralarında bol miktarda için.
Suyu bardak ile için, şişe ile içmemeyi tercih edin.
Karbonatlı içecekler (Soda) tüketmeyin.
Yapay tatlandırıcılar içeren yiyecek ve içecekleri tüketmeyin.
Bol giyecekler giyin, dar ve karnı sıkan kıyafetler giymeyin.
Sakız çiğnemek gaz sorununu arttırabilir.
Hareket etmek ve yürüyüş yapmak sindirim sistemini hızlandırarak gaz sorununa iyi gelir.
Kabızlık problemi yaşamamak için gerekli önlemleri alın.
Sigara ve alkol gaz sorununu arttırır. Gebelikte kesinlikle kullanılmaması gerekir.
Sizde gaz sorununu arttırdığını düşündüğünüz yiyeceklerden uzak durun.
Aşırı kahve tüketiminden kaçının.
Düzenli uykuya önem verin.
Stresten uzak durun, stres her insanda bu tür şikâyetleri arttırır.
Aşırı baharatlı ve acılı yiyeceklerden uzak durun.
Kızartma be yağlı yiyecekler tüketmemeniz gereklidir.
Bazı ilaçlar bu şikâyetlerinizi arttırabilir. (Vitaminler ve demir hapları) Doktorunuza ilaçların değişimi konusunda danışabilirsiniz.

Gebelikte gaz sancısı şikâyetlerinizi azaltmak için doktorunuz bazı ilaçlar önerebilir, bu konuda doktorunuza danışabilirsiniz ancak yukarıdaki önlemlere dikkat etmek her zaman gereklidir.

Son Güncelleme : 23.01.2024 06:47:31

Gebelikte Gaz Sancısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Gaz Yapmayan Yiyecekler

Gaz Yapmayan Yiyecekler: Bilindiği üzere gaz yapan yiyecekler içerisinde ilk sırada bulunan yiyecek fasulye olmaktadır. Ancak fasulyeden farklı olarak birden fazla yiyecek çeşidi de kişide gaz oluşumuna sebep olmaktadır. Bunun yanı sıra, gaz yapan yi...

Gaz Giderici İlaçlar

Gaz giderici ilaçlar, Sindirim fonksiyonun düzenli ve düzgün bir şekilde çalışması için bazı enzimlere ihtiyaç duyar. Sinirim sırasında fermantasyon nedeniyle ya da hava yutma sonucu bağırsak ve midenizde gazlar oluşur. Bağırsaklarda oluşan bu gazlar...

Ameliyat Sonrası Gaz Sancısı Nasıl Giderilir

Ameliyat sonrası gaz sancısı nasıl giderilir, ameliyat sonrasında gaz problemi yaşamamak için beslenme programına çok dikkat edilmelidir. Ameliyat türü ne olursa olsun gaz sıkıntısı oldukça zor anlar yaşatabilir. Hastanın iyileşme sürecinin konforlu ...

Karpuz Gaz Yaparmı

Karpuz gaz yapar mı, Sıcak yaz günlerinde içinde bulunan su oranı ile susuzluğa ilaç gibi gelen karpuz daha çok sıcak iklimlerde yetişen, sarı renkli çiçekler açan, büyük meyveli bir bitkidir. Karpuzun kalori oranı çok düşüktür. %90'ı su olan karpuz,...

Sürekli Gaz Çıkarmak

Sürekli gaz çıkarmak, gaz; karın gazı veya şişkinlik diye adlandırılan his, bağırsakta toplanan gazdır. En yoğun olarak bağırsakta oluşan bu gaz; nitrojen, oksijen, metan, karbondioksit ve hidrojenden ibarettir. Bu gazların tümü kokusuzdur fakat kötü...

Karbondioksit Gazı

Karbondioksit Gazı, Evrende en yaygın bulunan, bir karbon ve iki oksijen molekülünün birleşmesinden meydana gelen, kokusuz ve renksiz, atmosfer basıncında oldukça kolay sıvı hale gelen ekşimsi tada sahip bir gaz olan karbondioksit gazı, birçok özelli...

Süt Gaz Yaparmı

Süt gaz yapar mı, Bazı yiyecekler hem midede hem de bağırsaklarda gaz yapabilir. Bebeklerde, çocuklar da hatta bazen yetişkinlerde bile gaz yapma ihtimali oldukça yüksektir. Bu şekilde gaz yapan gıdalardan veya içeceklerden bir tanesi de süttür. Süt ...

Gazların Özellikleri

Gazların Özellikleri, Maddeler katı, sıvı ve gaz olmak üzere üç hali bulunmaktadır. Maddenin üç halinden (Katı, sıvı ve gaz hali) birisi olan gazlar belli bir hacmi ve şekli bulunmayan, yüksek basınç neticesinde sıvılaştırılması mümkün olmayan, akışk...

Yetişkinlerde Gaz Sancısı

Yetişkinlerde gaz sancısı: Yetişkinlerde gaz vücut tarafından aşırı miktarda üretilirse kişide gaz sancısı dediğimiz karın ağrısı problemi oluşur. Her yaştan insan çeşitli dönemlerde karın ağrısı ve gaz problemi yaşayabilir. Yetişkinlerde gaz sancısı...

Aşırı Gaz Çıkarma

Aşırı Gaz Çıkarma, her kişide özellikle anüs yolu ya da geğirme ile istem dışı gaz çıkartabilmektedir. Bu duruma karşılık çoğunlukla pek çok kişi normal gerekli miktarlarda gazın olmasına rağmen bazı zamanlarda karın bölgesinde şişkinlik ya da gaz ol...

Soğutucu Gazlar

Soğutucu gazlar, klima, ısı pompası ve buzdolabı gibi aletlerde proses gazı olarak kullanılan ve cihazların içinde kapalı devre dolaşım sağlayan gazlardır. Soğutucu gazlar ısının bir ortamdan başka bir ortama nakledilmesi esnasında ara madde olarak k...

Havadaki Gazlar

Havadaki Gazlar, troposferi oluşturan gazlardır. Stratosferdeki gazlar katmanlar halinde sıralanmışken, traposferde yatay, dikey ve sürekli, güçlü hareketlerden meydana gelir.Havadaki gazlar: Azot, oksijen, asal gazlar (Helyum, kripton, argon, ksenon...