Gaz Çıkarma Belirtileri ve Tedavisi

Gaz Çıkarma

Gaz Çıkarma, birçok kişinin rahatsız olduğu ve kurtulamadığı bir rahatsızlıktır. Gaz çıkarma bebeklerde ve çocuklarda görüldüğü gibi yetişkinlerde de çok sık görülmektedir. Gaz kişide hem ağrıya neden olmakta hem de kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkilemektedir. Yetişkinlerin birçoğu sosyal hayatta yaşadığı gaz çıkarma durumundan dolayı zor duruma düşmektedir. Gün içinde 10-15 defa gaz çıkarmak tıbbı olarak normal kabul edilmektedir. Fakat günde 20'den fazla gaz çıkarma durumu gerçekleşiyorsa bu durum normal değildir. Karın gazı bağırsaklarda biriken gazdır. Eğer karnınızda şişkinlik hissediyorsanız bu bağırsaklarda biriken gaz sonucu oluşmaktadır. Bağırsak gazlar bir tane değildir.

Bağırsak gazları, nitrojen, hidrojen, oksijen, metan ve karbondioksitten oluşan gazlardır. Bu gazlar genel olarak kokusuzdur. Bunların yanı sora kötü kokuya neden olan hidrojen sülfürdür. Gaz daha çok kalın bağırsak meydana gelmektedir. Karında gaz birikmesi bazı durumlarda sindirim sisteminden kaynaklanırken bazı durumlarda da tüketilen yiyeceklerden ve besinlerden kaynaklanmaktadır. Bazı kişilerin sindirim sistemi hassas olduğu için her türlü yiyeceği tüketmeleri riski olmaktadır. Hassas sindirim sistemine sahip kişiler gaz oluşumuna neden olan besinleri ve yiyecekleri belirlemeleri gerekir ve bu besinlerden uzak durması gerekmektedir. Gaz oluşumuna ve gaz çıkarmaya neden olan besin ve yiyeceklerden bazıları şunlardır;

Meyveler: Yaz kış birçok kişinin vazgeçilmezi olan ve vücut için faydalı meyvelerden bazıları gaz oluşumuna neden olmaktadır. Meyveler vücut sağlığı için çok önemlidir. Vücut için gerekli olan vitamini sağlayan ve vücut direncini artıran meyveler kişileri zor durumda bırakan ve ağrıya neden olan gaza neden olmaktadır. Bazı meyveleri tükettikten sonra gaz çıkarma artar. Bu meyvelerden bazılar; şeftali, armut ve elmadır. Bu meyvelerin içinde bulunan sorbitol maddesi gaza neden olmaktadır.

Sebzeler: Sebzeler vücut sağlığı için çok önemlidir. Hemen hemen bütün öğünlerde sebze tüketilebilir. Sağlık açısından önemli olan sebzelerin bazıları gaza neden olmaktadır. Bazı sebzelerin tüketilmesi sonucu gaz çıkarma artmaktadır. Gaz çıkarmayı artıran besinlerden bazıları şunlardır; lahana, brokoli, kuşkonmaz besinlerin tüketilmesi gaz çıkarmayı artırmaktadır.

Bakliyat: Gaz oluşumuna neden olan ve tüketildikten sonra gaz çıkarma sıklığı artan besinlerin başında bakliyatlar gelmektedir. Hemen hemen bakliyat tüketen bütün kişilerde gaz çıkarma artmaktadır. Bakliyatlar arasında gaz oluşumuna neden olan ve tükettikten sonra gaz çıkarma sıklığını artıran bakliyatların başında kuru fasulye gelmektedir. Gaza neden olan bakliyatlar arasında yer alan diğer bakliyat ise nohut, mercimek ve bezelye yer almaktadır.

Yağlı Besinler ve Et Yemekleri: Yağlı yemeklerin fazla tüketilmesi gaz oluşumuna neden olmaktadır. Yağlı yemeklerin yanı sıra aşırı kırmızı et tüketimi de gaza neden olmaktadır.

Son Güncelleme : 20.01.2024 00:16:32

Gaz Çıkarma ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Gaz Yapmayan Yiyecekler

Gaz Yapmayan Yiyecekler: Bilindiği üzere gaz yapan yiyecekler içerisinde ilk sırada bulunan yiyecek fasulye olmaktadır. Ancak fasulyeden farklı olarak birden fazla yiyecek çeşidi de kişide gaz oluşumuna sebep olmaktadır. Bunun yanı sıra, gaz yapan yi...

Gaz Giderici İlaçlar

Gaz giderici ilaçlar, Sindirim fonksiyonun düzenli ve düzgün bir şekilde çalışması için bazı enzimlere ihtiyaç duyar. Sinirim sırasında fermantasyon nedeniyle ya da hava yutma sonucu bağırsak ve midenizde gazlar oluşur. Bağırsaklarda oluşan bu gazlar...

Ameliyat Sonrası Gaz Sancısı Nasıl Giderilir

Ameliyat sonrası gaz sancısı nasıl giderilir, ameliyat sonrasında gaz problemi yaşamamak için beslenme programına çok dikkat edilmelidir. Ameliyat türü ne olursa olsun gaz sıkıntısı oldukça zor anlar yaşatabilir. Hastanın iyileşme sürecinin konforlu ...

Karpuz Gaz Yaparmı

Karpuz gaz yapar mı, Sıcak yaz günlerinde içinde bulunan su oranı ile susuzluğa ilaç gibi gelen karpuz daha çok sıcak iklimlerde yetişen, sarı renkli çiçekler açan, büyük meyveli bir bitkidir. Karpuzun kalori oranı çok düşüktür. %90'ı su olan karpuz,...

Sürekli Gaz Çıkarmak

Sürekli gaz çıkarmak, gaz; karın gazı veya şişkinlik diye adlandırılan his, bağırsakta toplanan gazdır. En yoğun olarak bağırsakta oluşan bu gaz; nitrojen, oksijen, metan, karbondioksit ve hidrojenden ibarettir. Bu gazların tümü kokusuzdur fakat kötü...

Karbondioksit Gazı

Karbondioksit Gazı, Evrende en yaygın bulunan, bir karbon ve iki oksijen molekülünün birleşmesinden meydana gelen, kokusuz ve renksiz, atmosfer basıncında oldukça kolay sıvı hale gelen ekşimsi tada sahip bir gaz olan karbondioksit gazı, birçok özelli...

Süt Gaz Yaparmı

Süt gaz yapar mı, Bazı yiyecekler hem midede hem de bağırsaklarda gaz yapabilir. Bebeklerde, çocuklar da hatta bazen yetişkinlerde bile gaz yapma ihtimali oldukça yüksektir. Bu şekilde gaz yapan gıdalardan veya içeceklerden bir tanesi de süttür. Süt ...

Gazların Özellikleri

Gazların Özellikleri, Maddeler katı, sıvı ve gaz olmak üzere üç hali bulunmaktadır. Maddenin üç halinden (Katı, sıvı ve gaz hali) birisi olan gazlar belli bir hacmi ve şekli bulunmayan, yüksek basınç neticesinde sıvılaştırılması mümkün olmayan, akışk...

Yetişkinlerde Gaz Sancısı

Yetişkinlerde gaz sancısı: Yetişkinlerde gaz vücut tarafından aşırı miktarda üretilirse kişide gaz sancısı dediğimiz karın ağrısı problemi oluşur. Her yaştan insan çeşitli dönemlerde karın ağrısı ve gaz problemi yaşayabilir. Yetişkinlerde gaz sancısı...

Aşırı Gaz Çıkarma

Aşırı Gaz Çıkarma, her kişide özellikle anüs yolu ya da geğirme ile istem dışı gaz çıkartabilmektedir. Bu duruma karşılık çoğunlukla pek çok kişi normal gerekli miktarlarda gazın olmasına rağmen bazı zamanlarda karın bölgesinde şişkinlik ya da gaz ol...

Soğutucu Gazlar

Soğutucu gazlar, klima, ısı pompası ve buzdolabı gibi aletlerde proses gazı olarak kullanılan ve cihazların içinde kapalı devre dolaşım sağlayan gazlardır. Soğutucu gazlar ısının bir ortamdan başka bir ortama nakledilmesi esnasında ara madde olarak k...

Havadaki Gazlar

Havadaki Gazlar, troposferi oluşturan gazlardır. Stratosferdeki gazlar katmanlar halinde sıralanmışken, traposferde yatay, dikey ve sürekli, güçlü hareketlerden meydana gelir.Havadaki gazlar: Azot, oksijen, asal gazlar (Helyum, kripton, argon, ksenon...